Чувствуете, что блуждаете по жизни без четкого направления? Мечтаете о большем, но не знаете, с чего начать?
Этот тренинг создан для тех, кто готов заглянуть внутрь себя, определить свои истинные ценности и потребности, и начать двигаться к жизни, наполненной смыслом и вдохновением. Приготовьтесь к интенсивному и практическому путешествию самопознания!
Этот тренинг для вас, если:
- Вы хотите лучше понимать себя и свои желания.
- Вы хотите ставить цели, которые действительно важны для вас.
- Вы чувствуете, что вам не хватает мотивации для достижения своих целей.
- Вы готовы к активной работе над собой и к изменениям в своей жизни.
- Вы цените практические инструменты и техники, которые можно применять сразу.
Что вас ждет на тренинге “Внутренний Компас”?
В течение четырёх часов мы:
- Откроем ваш “Внутренний Компас”: Мы начнем с глубокого самоанализа, чтобы выявить ваши истинные ценности, потребности и желания. Мы будем использовать практические упражнения, чтобы отделить то, что действительно важно для вас, от навязанных целей и установок.
- Создадим “Карту Мотиваторов”: Мы поможем вам осознать свои базовые и высшие потребности (используя пирамиду Маслоу и принципы трансперсональной психологии) и понять, как они влияют на вашу мотивацию.
- Запустим “Генератор Мечты”: Мы освободим ваше воображение и сгенерируем список ваших самых смелых и вдохновляющих желаний. Мы научимся мечтать по-настоящему, без ограничений и страхов.
- Воспользуемся “SMART-Конструктором”: Мы превратим ваши желания в конкретные, измеримые, достижимые, релевантные и ограниченные по времени цели, используя практический инструмент целеполагания.
- Включим “Внутренний Двигатель”: Мы найдем источники вашей внутренней мотивации и научим вас поддерживать её на пути к цели. Вы узнаете, как использовать свои сильные стороны и визуализировать успех.
- Превратим Барьеры в Трамплины: Мы выявим возможные препятствия на пути к вашей цели и найдем ресурсы для их преодоления. Вы научитесь справляться со страхами и сомнениями.
- Создадим “Личный Маршрут”: Мы разработаем конкретный план действий на ближайшую неделю, включающий шаги, ресурсы и сроки, чтобы вы могли начать двигаться к своей цели прямо сейчас.
Этот тренинг – это не лекции, а интенсивная практика!
Мы будем использовать:
- Практические упражнения для самоанализа и целеполагания.
- Групповые обсуждения для обмена опытом и поддержки.
- Мини-лекции для представления ключевых концепций.
- Медитативные техники для укрепления связи со своими желаниями.
В результате тренинга вы:
- Обретете большее понимание своих истинных ценностей, потребностей и желаний.
- Сформулируете вдохновляющие и реалистичные цели.
- Разработаете конкретный план действий для достижения этих целей.
- Повысите уровень мотивации и уверенности в себе.
- Получите практические инструменты для самопознания и управления своей жизнью.
Длительность – 4 часа
Стоимость – 3500
Форма проведения – офлайн